weitere Erfahrungen

Rebozo-Cerrada-Ritual

Ich fühlte mich gehalten. Gewürdigt. Erinnert.

Ein Rebozo-Cerrada-Ritual bei Ura zu empfangen war eine zutiefst nährende, heilsame und berührende Erfahrung.

Es war ein Tag voller Wärme, Achtsamkeit und tiefer Verbundenheit – ein Tag, an den ich bis heute mit einem ganz weichen Gefühl zurückdenke.

Schon der Beginn war etwas Besonderes. Aus den Kräutern, die ich zuvor selbst gesammelt hatte, bereitete Ura mein Dampfbad zu und begleitete mich mit einer Meditation durch diesen Übergang. Mit ihrer ruhigen und liebevollen Art schuf sie einen Raum, in dem ich sofort ankommen konnte.

Ich fühlte mich von Anfang an gehalten. Es war ein Raum, in dem alles da sein durfte und nichts musste.

Es waren die kleinen Gesten, die diesen Tag so besonders gemacht haben: die liebevoll zubereitete Elektrolytlösung, die Aufmerksamkeit für jedes Detail und die Selbstverständlichkeit, mit der sie für mein Wohl sorgte. Das ganze Ritual war von echter Hingabe getragen.

Nach dem Dampfbad erwartete mich ein warmes Bad, das mich noch tiefer entspannen ließ. Als anschließend das Closing-the-Bones-Ritual begann und ich in die Tücher gehüllt wurde, war ich tief berührt. Es fühlte sich an, als würden verstreute Teile von mir wieder zusammenfinden. Als dürfte ich nach einer langen Zeit des Gebens wieder ganz bei mir selbst ankommen.

Ich ging aus diesem Ritual mit einem Gefühl von Weichheit, Geborgenheit und innerer Ganzheit. Ich fühlte mich als Frau und als Mutter gesehen, geehrt und wertgeschätzt.

Gehalten. Gewürdigt. Erinnert.

Ura hält Räume auf eine Weise, die ich selten erlebt habe. Mit viel Herz, Feingefühl und Präsenz begleitet sie durch alles, was sich zeigen möchte.

Ich wünsche jeder Frau von Herzen, diese Erfahrung machen zu dürfen. Uras Art, Frauen zu begleiten, ist ein Geschenk.

Dalia

Ein kraftvolles Ritual des Schließens und Neubeginns

Vor wenigen Tagen durfte ich ein Rebozo-Cerrada-Ritual erleben.

Es fällt mir schwer, in Worte zu fassen, was diese Stunden in mir bewegt haben.

In Wärme gehüllt, getragen von liebevollen Händen und achtsam begleitet durfte ich loslassen – die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und alles, was sie in mir hinterlassen hat.

Mit jedem Atemzug und jeder Umhüllung durch die Rebozo-Tücher durfte ich Schritt für Schritt verarbeiten, würdigen und Frieden schließen.

Für mich war es ein bewusstes Abschließen meiner Schwangerschaft.

Ein liebevoller Übergang.

Und gleichzeitig ein Ankommen in meinem Muttersein. 🤍

Das Ritual hat mir gezeigt, dass Schließen nicht bedeutet, etwas hinter mir zu lassen.

Es bedeutet, das Erlebte zu integrieren und mit neuer Kraft weiterzugehen.

Was dieses Ritual für mich besonders gemacht hat:

Ura hat den Raum mit großer Achtsamkeit, Ruhe und Vertrauen gehalten.

Ich habe mich jederzeit sicher, gesehen und getragen gefühlt.

Gerade dadurch konnte ich mich vollkommen auf den Prozess einlassen.

Das Rebozo-Cerrada-Ritual hat seinen Ursprung in der traditionellen mexikanischen Hebammenkunst.

Es begleitet Frauen besonders nach einer Geburt dabei, die Schwangerschaft bewusst abzuschließen, das Erlebte zu integrieren und im eigenen Körper anzukommen.

Für mich war es ein Geschenk.

Ein Moment des Innehaltens.

Ein Nachhausekommen.

Ein Neubeginn.

🤍 Danke, liebe Ura, für dein Halten, deine Präsenz und deine einfühlsame Begleitung.

Du hast mir einen Raum geschenkt, in dem ich diesen Übergang bewusst würdigen und mit neuer Kraft weitergehen konnte.

Andrea

1zu1-Begleitung

Große Herzens-Empfehlung von mir!

Ura ist eine so liebevolle, achtsame, feinfühlige Frau,

die mit ihrem ganzen Herzen dabei ist. Sie hört einem aufmerksam zu und hält einen wunderschönen Raum für dich und dein Baby. Du fühlst dich mit ihr wirklich verstanden, angekommen

und niemals alleine.

Ich bin so dankbar, dass ich Ura an meiner Seite und der Seite meines Babys habe. Ura als Begleiterin ist das beste was uns in

diesem wunderschönen neuen Lebensabschnitt passieren konnte.

Anina ✨

Die Frauenkraft, die ich bei Ura erfahre, webt sich in mein Leben.

Uras sanfte und zugleich unglaublich klare, kraftvolle Begleitung darf ich nun schon seit über fünf Jahren erleben.

Seit meiner ersten Schwangerschaft besuche ich ihre Frauenkreise. Jedes Mal gehe ich gestärkt, befreit und mit neuer Kraft nach Hause. Die Atmosphäre ist bodenständig und geerdet – und zugleich geheimnisvoll, herzöffnend und tief berührend.

Doch das Schönste ist: Es bleibt nicht bei diesem Gefühl während eines Abends.

Die Frauenkraft, die ich in ihren Räumen erfahre, begleitet mich weiter. Sie webt sich seitdem ganz selbstverständlich in mein Leben.

Besonders dankbar bin ich für die Begleitung meiner zweiten Geburt.

Obwohl ich bereits eine schöne Geburt erlebt hatte, begann diesmal alles plötzlich und sehr stürmisch. Ich fühlte mich überrumpelt und hatte schon nach wenigen Wehen starke Schmerzen.

Ich rief Ura an.

Innerhalb weniger Minuten gelang es ihr, mich am Telefon wieder in Vertrauen, Hingabe und Entspannung zu führen.

Von diesem Moment an fühlten sich die Wehen tatsächlich so sanft an, wie ich es zuvor nur aus Büchern kannte.

Mein Sohn wurde nur zwei Stunden später in einer wunderschönen Hausgeburt geboren.

Diese Begleitung bleibt für mich unbezahlbar.

Auch heute weiß ich: Wenn ich als Frau, Mutter oder Partnerin Unterstützung brauche, darf ich mich an Ura wenden.

Und manchmal genügt es schon, ihre Texte zu lesen.

Auch sie erinnern mich immer wieder an das Wesentliche.

Für mich ist Uras Arbeit ein Geschenk – für mich und für viele Frauen.

Lena

Ein Deine wachsame und urteilsfreie Präsenz hilft mir, mich ganz zu zeigen und zu öffnen.

Du bringst so viel Wärme und Mitgefühl mit. Nach einem Treffen mit dir fühle ich mich aufgeladen mit Hoffnung, sehe neue Wege und fühle mein Vertrauen ins Leben wieder. "

Was wir aus meiner Sicht zusammen erreicht haben:

Die Heilung alter Wunden, Stück für Stück. Ich bekomme immer mehr eine Idee davon, welche Frau in mir steckt, wie ich wirksam sein kann und dass ich wichtig bin. Bei jedem Treffen konnte ich bisher Ballast loslassen und danach leichter durchs Leben gehen.

Ich bin wahnsinnig dankbar für deine Zeit und dass du dich auf den Weg zu uns nach Hause machst, wenn notwendig.

Lisa

Retreat-Erfahrungen

Ich bin das Geschenk!

Wenn ich das Stille-Retreat in wenigen Worten beschreiben müsste, wären es diese:

Wohlwollen. Ruhe. Verbundenheit. Sein.

Es war ein Raum, in dem nichts geleistet werden musste. Ein Raum ohne Bewertung. Einfach sein zu dürfen, war für mich das größte Geschenk.

Ich habe erlebt, wie schnell ich von Unruhe in tiefe Ruhe finden kann, wenn der Raum dafür da ist. Zu Hause gelingt mir das oft nicht. Dort in den Bergen schon.

Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse war:

Ich bin das Geschenk.

Im Alltag verliere ich dieses Gefühl oft. Im Retreat durfte ich mich wieder daran erinnern.

Auch die Zeit in der Natur hat sich verändert. Ich war zwei Stunden draußen – ohne Ziel, ohne Struktur. Plötzlich habe ich die Bäume anders gesehen. Schöner. Klarer. Ich habe viel mehr wahrgenommen.

Was mich besonders berührt hat, war Uras Art, den Raum zu halten. Es gab Impulse und Übungen – genau so viele, wie es gebraucht hat. Dazwischen entstand etwas Wertvolles:

Raum.

Raum zum Sein.

Raum zum Atmen.

Raum für mich.

Ich würde dieses Retreat jeder Frau empfehlen, die sich nach Ruhe sehnt. Die den Lärm des Alltags für eine Weile hinter sich lassen und sich selbst wieder begegnen möchte.

Was ich mit nach Hause genommen habe?

• Das Gefühl von Fülle.
• Tiefe Verbundenheit.
• Die Erinnerung daran, wie gut es tut, einfach nur zu sein.

Carmen

Mädchenkreis

Für Romy und mich war der Kurs magisch!

Wir haben uns Beide unglaublich wohl und liebevoll getragen gefühlt. Für Romy war der Kurs eine total schöne Kombination aus neuem Wissen und Erfahrungen zu ihrem Körper, tolle Impulse für die kommende Zeit und ein richtig spaßiges Beisammensein mit dir und ihren Freundinnen! Besonders begeistert hat sie der selbst gemixte Tee und das Öl und der Tanz, den ihr am Ende einstudiert habt. Vielen lieben Dank für diese zauberhafte Zeit! Ich fands auch total schön, dass es für mich so gewirkt hat, als wärst du wie eine Freundin für die Mädchen🥰

Romy und Stephanie

Ich freue mich auf Himbeerinchen.

Es war eine wundervolle Zeit, die mein Mädchen und mich wachsen ließ. Sie hat mir als Mama innere Ruhe und große Freude geschenkt.

Ich hatte mir für mein Mädchen einen wertschätzenden, positiven und freudvollen Zugang zu ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit und ihrem Zyklus gewünscht – ganz anders, als ich es oft in unserer Gesellschaft erlebe, wo dieses Thema häufig mit Angst, Schmerz oder Scham verbunden ist.

Genau das haben wir durch die Mädchen.Wandel.Zeit erlebt.

Nach jedem Treffen kam mein Mädchen von sich aus auf mich zu. Sie erzählte mir von den Inhalten, stellte Fragen und wir führten wundervolle Gespräche – Gespräche, von denen ich vorher gar nicht wusste, wie ich sie beginnen sollte.

Eines Tages sagte sie zu mir:

„Mama, ich freue mich auf Himbeerinchen.“

So nennen wir bei uns den Zyklus.

Dieser Satz hat mich tief berührt.

Ich bin unglaublich stolz auf mein Mädchen. Sie geht selbstbewusst durchs Leben, begegnet Herausforderungen mit Vertrauen und durfte während des Kurses sogar lernen, ihre Grenzen klarer zu setzen. Gerade in einer schwierigen Zeit mit Freundinnen konnte ich beobachten, wie sie enttäuschende Situationen selbst in die Hand nahm und dabei ganz klar bei sich blieb.

Liebe Ura,

du hast eine wundervoll wertschätzende Art, Räume zu halten. Du holst jedes Mädchen genau dort ab, wo es gerade steht, und schaffst Vertrauen.

Am Ende fanden wir den Kurs viel zu kurz. Obwohl wir jedes Mal eineinhalb Stunden zu dir gefahren sind, würden wir ihn jederzeit wieder besuchen. Wir wünschen uns von Herzen einen Folgekurs.

Auch für uns Mamas war diese Zeit etwas Besonderes. Während unsere Mädchen ihren Raum hatten, konnten wir die gemeinsame Zeit in der Natur rund um Bad Aibling genießen und miteinander ins Gespräch kommen.

Ich kann die Mädchen.Wandel.Zeit jeder Mama von Herzen empfehlen.

Danke für diesen besonderen Raum.

Astrid

Geburtsbegleitung

"Ura ist jetzt da"...

flüsterte mir mein Mann sanft ins Ohr.

Ich lag im warmen Wasser des Geburtspools in unserem Haus.
Ja, es war absolut die richtige Entscheidung gewesen, zu Hause zu gebären.
Ein kühler Waschlappen lag auf meiner Stirn. Ein sanfter Duft kam mir entgegen ~ ich glaube es war Rosenduft~ und hüllte mich liebevoll ein. Ich entspannte mich gleich noch mehr und fühlte wie ich ganz und ganz in Vertrauen eingebettet wurde.
Keine Frage, Ura unsere Geburtsbegleiterin war hier. Kein Zwang mit ihr zu reden, kein Zwang eine Maske aufzusetzen, kein Zwang etwas erklären zu müssen ~ wir sprachen auf eine stille Weise.
Ura stellte die Rose, die sie mir mitgebracht hatte, in eine Vase zu unseren Geburtskerzen und sagte sanft: “Du Liebe, ich wünsche dir dass du dich genauso sanft öffnest wie diese schöne Rose hier.“
Und wieder spürte ich das innere Ja, dass es absolut die richtige Entscheidung für mich war, mit meinem Mann und einer *Geburtspriesterin* an meiner Seite zu gebären.
Von Anfang an war es mir wichtig gewesen, die Verantwortung bei der Geburt nicht abzugeben. Ich wollte selbst auf mich, die Urkraft und mein Kind vertrauen.
Genau dies tat Ura:

Sie stärkt das Vertrauen in mich, meine Intuition und meine mir innewohnenden Kräfte. Mit Hilfe von Lichtarbeit unterstützte sie die „kleine“ Seele auf die Welt zu kommen. Sie baut, wenn man so will, eine Lichtbrücke und hilft den Seelen leichter den Weg vom Licht ins Licht auf der Erde zu kommen.
Und doch ist sie stets im Hintergrund und übernimmt keine führende Rolle.
„Fühlt sich das gut an?“ Ura hatte mit ihren Händen das Wasser des Geburtpools aufgeladen. „Ich habe auch die Geburts-Essenz mit. Möchtest du sie?“
Auch dies gehört zum Werkzeug einer spirituellen Geburtsbegleiterin: Energie-Arbeit, Essenzen, Düfte, Kraftplätze, Lieder und Gebete ~ alles was das Vertrauen in das eigene Licht an die eigenen Kraft stärkt.

Mit viel Gefühl ließ sie mich ganz in meinem Tempo gebären.
Ja, genauso wollte meine kleine Tochter auf die Welt kommen und ich bin mir sicher, sie hat sich unsere Geburtsbegleiterin genau ausgesucht und eine eigene Vereinbarung mit ihr getroffen.
Sie nimmt dir die Verantwortung nicht ab ~ sie ist eine lichtvolle Unterstützung, ein strahlender Wegweiser und Kanal.
Die Geburt meiner Tochter war ein sehr kraftvolles und lichtvolles Ereignis. Ich werde es nie vergessen.

Ura hat mich so wunderbar unterstützt mit ihrem großen Herz und ihrer Weisheit und ich danke ihr von ganzem Herzen.

Ich bin mir sicher, dass gerade für die Neue Zeit solch kostbare Geburtsbegleiterinnen noch enorm an Wichtigkeit gewinnen.

Derzeit könnte es vielleicht einfach wie eine „spirituelle Modeerscheinung“ wirken, doch die Kinder der Neuen Zeit, mit denen ich mich schon seit Jahren intensiv arbeite, möchten anders geboren werden, als wir es derzeit in der Norm kennen.
Egal, ob du im Krankenhaus, zu Hause oder im Geburtshaus empfangen möchtest, ich kann Jedem der an das Licht und die Liebe glaubt, eine solche Geburtsbegleiterin empfehlen.

Auf diesem Wege bedanke ich mich bei allen neuen Geburtsbegleiterinnen und vor allem bei Ura.

Schön & kostbar, dass dieses alte~neue Wissen wieder hier auf Erden heimkehrt.

Maria